Xian Xinhai psychological counseling center
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日期:2018-07-17
挫折对我们意味着什么? 问: 我出身在三线城市,工薪家庭,父母宠溺,对我从不严格要求,随我自由地成长。我自小应该算个乖孩子,真正做到了父母唯其疾之忧,别的也没让父母
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日期:2015-12-17
美国研究人员研究发现,腰痛患者虽然确实存在机体的病变,但许多人同时因为心理上的原因影响腰痛的发生、病变程度和病程。 斯坦福大学医学中心的卡拉吉博士领导了这项研究,他
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所谓信念疗法,是指建立在自信心基础上的,以自我安慰、自我解脱、自我激励、净化心灵、平衡心理、减轻压力、排除焦虑和烦恼、追求力量、增强信念为内容的现代心理疗法。 实现
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日期:2015-08-05
根植于内心的孤独,永远没人可以分享 在常参加的读书群里发了某本书的分享消息,留言说有谁喜欢,下次读书会可以带过去送给他。后来黎清加了我的微信,说喜欢这本书,自己有本
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一个人有怎样的心灵,就拥有怎样的世界。人是自己观念的奴隶。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快、精神放松,我们必须
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感谢自己的不完美:越控制,越失序? 只有当你缺乏理解的时候,才有掌控的必要。如果你已经把事情看得很清楚,自然就不需要掌控了。克里希那穆提 遇到问题时,强人们首先想控
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独处是你优秀的必经之路 孤独的情绪虽然会不定时地滋长,但是它通常源自过去的事情。 你可能在某个时候是独自一人,但是这并不意味着你感到寂寞。Brock Hansen的观点告诉你,独处
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愤怒,你的力量之泉 愤怒,给予你力量和动力,让你生命的每一分钟都具有创意,每一分钟都能表现出你自己的风采。没有愤怒,你就会在不适当的地方屈服,就会手足无措。 美国心
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大脑很迟钝,但我们要学会去接纳它 大脑的任务是保护我们。暴食是大脑试图如此却误入歧途的一个例子。为了让我们避免因为消极情绪引发的神经化学物质的缺失,大脑采取的一个即
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